お花は心を和ませ笑顔にしてくれます

お花には、ストレスを軽減しリラックスできる癒し効果があるといわれています。

以前勤めていた学校では、教室の雰囲気を明るくし、子どもたちがお花の持つ効果で元気いっぱい明るく生活できるように、お花やグリーンを飾るようにしていました。

教室に飾ったお花やグリーンは、私の心のバロメーターにもなっていたようにも思います。

飾ってあるお花やグリーンの状態が悪くなっているのに気づいた時は、

「あ、ちょっと余裕がなくなっているのでは？」

と、自分の状態を振り返るようにしていました。

私も日々お花とかかわり、穏やかに暮らすことができていますが、技術向上のためのレッスンで一緒になった方が、

「やっぱりお花はいいですね。」

とにこやかに言われているのを聞くと、お花の持つ癒し効果を感じることができます。








また、コロナの影響などでしばらくレッスンをお休みされていた方が、

「月に１度のレッスンだけど、それがないだけでブルーになってしまった。」

というようなことを言ってみえました。

きっと、教室でお花に癒されながら楽しく語らうことで、心をリフレッシュし明るく過ごせるのだと思います。

レッスンで作ったフラワーアレンジメントを家に飾り、日々目にすることも癒し効果になっているのだろうと思います。

しばらく休職をされていた方が、レッスンを続けるうちに笑顔が増え明るい雰囲気になってきたのを感じ、とても嬉しく思ったこともあります。

フラワーアレンジメントのお花の効果だけではないかもしれませんが、楽しそうにされている様子を見ていると、私も明るい気持ちになります。

日々の暮らしの中でお花を楽しんだり、フラワーアレンジメント教室にも行ってみたいけど、仕事や家庭のことなどで余裕がないという方もみえると思います。




暮らしの中でお花を楽しみ、お花の持つ癒し効果を感じていただけるように、ちょっとした工夫などもお伝えしていきたいと思います。