６０代、７０代の方も楽しんでいます！

週１でバレーボールを楽しんでいます。

といっても、このような正式な６人制バレーボールではなく、ミニバレーというもっと簡単にできるバレーボールです。

ミニバレーでは、柔らかく大きなボールを使います。

コートも小さく、バドミントンのコートを使い、ネットの高さも２Mと低いです。

小学校の体育で行われるソフトバレーボールよりも取り組みやすいと思います。

一緒にやっているメンバーは、ほとんどバレー未経験の方ですが楽しくプレーしています。

（私は、中学の時に部活でバレーボールをやっていました。）

未経験の方でも、練習を続けるうちにどんどん上達し、試合で活躍しています。

今の家に引っ越してきたときに、たまたま地区の大会があり、知り合いもいるわけでもなく、よく分からないながらも参加したのをきっかけに、メンバーに加えていただきました。

メンバーの中には、６０代、７０代の方もいます！！

バレーボールは結構な運動量になるスポーツなので、そんなに長くできるとは思っていませんでした。

しかし、６０代、７０代になっても元気に楽しくプレーされている方達を見ると、素敵だなと励みになります。

柔らかく大きなボールで、コートも小さいミニバレーですが、みなさん手加減なく真剣にプレーするので、１時間半ほどの練習で、汗だくヘトヘトになります。

真剣な中にも、ときどき珍プレーやズッコケプレーもあり、それがまた楽しくてみんなで大笑いです🤣

これからも楽しくバレーボールを続けていけるように、体力づくりや体のメンテナンスに取り組んでいきます。